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2012/07/27
後悔しない人生を送るたった１つの方法
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後悔を先に立たせる
あなたの人生は、あなた自身がつくり上げたものだ。世界に２つとない自分だけのものだ。あなたは、世界でたった１つの人生を歩んでいる。このことを、あなたはもっと誇るべきだ。現在、自分の人生が満ち足りていないとしたら、その原因は過去にある。過去に大きな忘れ物をしてしまい、それが見つからないから幸せになれないのだ...
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■今週の選書
■後悔しない人生を送るたった１つの方法（井上裕之）
■中経出版
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★本書の詳細、お買い求めは、
→ http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4806144193/tachiyomi
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■■選書サマリー
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後悔を先に立たせる
【１】
あなたの人生は、あなた自身がつくり上げたものだ。世界に２つと
ない自分だけのものだ。あなたは、世界でたった１つの人生を歩ん
でいる。このことを、あなたはもっと誇るべきだ。
現在、自分の人生が満ち足りていないとしたら、その原因は過去に
ある。過去に大きな忘れ物をしてしまい、それが見つからないから
幸せになれないのだ。
忘れ物とは「後悔」のことだ。行動しなかった、あるいは選択しな
かった自分を責めて、その時の自分を呪い続けて、その後の人生を
過ごしている。考えるのを止めようとしても、やめられない。
だが、苦しい、つらかった、悲しみにくれた日々は無駄ではない。
その日があったからこそ、人生がリセットできるのだ。そのために
は、後悔する人生と決別するべきなのだ。
【２】
人生に不可能はない。自分の思い描いたとおりに生きられる。そし
て、その大原則は５つの法則で説明することができる。
一つ目は「思い込みの法則」だ。人生は思い込みでできている。そ
して、言葉が思い込みをつくる。たとえば「できない」という言葉
を知らなければ、できないことがどういう状態かわからない。
そうなれば「できる」が当たり前になる。やりたいことがうまくい
かないなら「できない」を「できる」と思い込めばいいのだ。自己
暗示すれば「できない」を「できる」にする方法が見えてくる。
【３】
２つ目は「原因と結果の法則」だ。原因とはある意味「タネ」だ。
結果とは「花」あるいは「果実」だ。ヒマワリのタネを蒔いたら、
ヒマワリの花が咲く。このように、自明な原理原則だ。
原因と結果の法則はシビアだ。やればやっただけの結果が出る。や
らなければ、それ相応の厳しい結果が出る。原因と結果の法則をう
まく利用すれば、人生は思いどおりになる。
自分の未来を予測したい時、原因と結果の法則を当てはめることだ。
それができれば、結果がどうなるかがハッキリわかってくるはずだ。
【４】
３つ目は「潜在意識の法則」だ。潜在意識は、無限のパワーを引き
出してくれる、人間が持つ最大の特権だ。ひと言で言えば「カーナ
ビ」だ。
カーナビは、目的地を入力すれば、行き方や所要時間を教えてくれ
る。潜在意識も、やりたいこと、夢、目標を植えつければ、その実
現に必要なこと、やるべきこと、最適な方法を教えてくれる。
多くの人が成功できないのは、潜在意識に「私にはムリ」という、
"ネガティブ根性"を植え付けているからだ。「ムリ」という言葉
が植えつけられると「ムリ」な結果がプログラムされるのだ。
一たびプログラムされてしまうと、実現させるような選択と行動に
は結びつかない。このように、潜在意識はあなたの強力な援軍にも、
足を引っ張る邪魔者にもなる。どちらにするかは、あなた次第だ。
【５】
４つ目は「未完成の法則」だ。あなたがしてきたことが、あなたの
今日までの道を作ったのだ。今日したことが、未来への道を作り出
す。人生とは、永遠に完成しない道を毎日作り続けることなのだ。
未完成だから元に戻れるし、後れを取っても、高速道路に乗れば追
いつくことができる。人生は、未完成だから楽しいし、何があるか
わからない。寄り道はあっても、行き止まりはないのだ。
５つ目は「代償の法則」だ。「古いモノを捨てなければ、新しいモ
ノは入ってこない。何かを捨てなければ、得たいモノが入ってこな
い」これが「代償の法則」だ。
人は、成長につれて必要なモノが変わる。ステージが上がるからだ。
このとき、過去に必要だったモノを手放さないと、次のステージに
進めない。これから必要なモノは、これから手に入るものなのだ。
代償とは、必ずしも犠牲ではない。あなたが何かを捨てたことで、
新たな価値をつくり出すということなのだ。
★本書の詳細、お買い求めは、
→ http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4806144193/tachiyomi
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■■選書コメント
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本書は、タイトル通り、後悔しない人生を送るために、日々どんな
ことに気を付け、どんな風に過ごせばいいのかについて、わかりや
すく教えてくれる本です。
「人は、貴賤や出自、そして能力に関係なく、誰もが世界に二つと
ない、自分の人生という物語の作者であり、主人公である」そんな
風に、著者は言っています。
ところが、多くの人が、他人の意見や考え、世間の常識、価値観に
合せて生きようとしています。その結果、幸せになれず、後悔して
います。どうすれば、自分らしく生きられるのか、本書が教えます。
もともと、この本は、著者がフェイスブックに投稿した記事がきっ
かけで誕生したそうです。多くの人に支持され、ぜひ本に、という
ことで出来上がったそうです。まさに、今風の書籍といえます。
内容は、実践的です。人が後悔するのはなぜかの解説に始まり、ど
うすれば「自分らしく生きられるのか」「なりたい自分になれるの
か」「最高の人生が送れるのか」を教えてくれます。
たとえば「やりたいことリスト」のつくり方や、５つのルール、そ
して、後悔しない人生のための質問などの具体的な方法論が、ふん
だんに紹介されていきます。
何より、本書には、何と著者の80分を超える講演のＤＶＤが、もれ
なくついています。本とＤＶＤの両方から学ぶことで、さらに深く
学べるはずです。
厳しい時代ですから「人生は思うようにならない」と感じている人
もいると思います。そういう人はもちろん、「今も十分幸せだが、
さらに良い人生にしたい」と考える人にも、お勧めします。
★本書の詳細、お買い求めは、
→ http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4806144193/tachiyomi
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