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2011/10/25
怒る技術(安藤俊介)

怒りはネガティブな感情ですが、ただ抑えるのでなく、うまく付き合いましょう。しっかりマネージすれば、効果てきめんです。役に立つのがアンガーマネジメント。第一人者が手法を教えます。

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