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2018/01/30
頑張らずにうまくいく 自分を変える「脳」の習慣(宇都出 雅巳)
- 続かない、頑張れない、ミスが多い、自信がない-私もそうですが、誰にもある悩みだと思います。脳の性質を生かせば、効率的に変化が起こせます。その具体的な方法を教えてくれます。科学的に裏付けられた意思に頼らない、新しい努力の方法が満載です。
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