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2018/03/23
脳が認める最強の集中力 最新脳科学が教える自分を劇的に変える習慣(林 成之)

五輪で活躍するアスリートたちのように、ここ一番では120%の力を発揮したいものです。でも、実際は半分の実力さえ出せないないのが現実です。ポイントは、やはり「集中力」です。どうすれば集中力を保てるのか？多くのトップアスリートやビジネスリーダーたちを指導してきた脳神経外科の名医が教えます。

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