2017/04/29
3週間で身体と心が劇的に変わる 最強ボーンブロス食事術(ケリアン・ペトルッチ)
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- 鳥や魚などの骨を煮出したスープで、アメリカで大流行のボーンスープ、心と体が整います。そんなボーンブロス食事術のノウハウが詰まった最強のレシピとエクササイズ。
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