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2011/10/20
ビジネス禅(笠倉健司)

禅には、こんな効用があるのですね。たしかにビジネスに活かせそうです。著者の笠倉さんは、会計士ですが、大学時代に深刻なノイローゼに陥り、そこから復帰するために禅の修業に打ち込んだそうです。その体験をベースに語ります。まずは手軽なイス禅から。やり方を教えてくれています。伝統的な禅の教えのエッセンスも。入門編としておすすめ。

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