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2013/02/08
飲み会を断らない! 究極のオヤジダイエット(小林一行)

身体が資本、分かっていても、４０過ぎのオヤジになれば、体重だって増えていきます。かと言って、好きなお酒はやめられない。それ以上に、仕事で飲むのは避けられない。今さらダイエットでもあるまいし・・・本書はタイトル通りの本です。好きなお酒や宴会を続けながら、ちゃんと痩せられる方法を書いた本です。激しい運動や、変なサプリを飲んだりする必要もありません。心にも、お財布にも優しい、まさにオヤジの福音書です。

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