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2014/06/05
ココロの毒がスーッと消える本（奥田 弘美）

ココロにも毒が溜まります。肩こりも、頭痛も、過食も、心の毒が原因かもしれません。だから、デトックス。上手にできれば、心だけじゃなく、身体まで健康に。心が楽になる、ちょっとした習慣やエクササイズなどをたくさん紹介してくれます。どれも、すぐに実践できるものばかり。手元において、つらくなったら、即試せる内容です。

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