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2018/05/28
スタンフォード式 疲れない体(山田知生)

ビジネスにおいても、身体が資本です。だから、疲れにくい体、もし疲れても回復しやすい体を手に入れたいものですよね。超人気トレーナーが、スポーツ医学の回復知見を集約し「極上の回復」と「疲労予防」を実現するメソッドを解説します。人体のメカニズムに沿ったやり方です。

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