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2013/06/13
プレッシャーを味方にできる人 50の方法: 心が不思議なほど強くなる本(伊庭正康)

世の中、ストレスだらけです。そんなストレスにも打ち勝って、成果をあげなければ認められない、現代はそういう時代です。だから、ストレスマネジメントも重要なビジネススキルです。そこで紹介したいのが、本書です。コーピングの手法を用いて、簡単にストレスを解消していきます。図解が多いので、より腹に落ちます。お勧めです。

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