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2010/10/14
朝活手帳2011(池田千恵)

早起きすれば、人生が変わる！わかっちゃいるけど、できません。そんな人はこの手帳です。早起きする人、したい人だけの手帳です。朝四時起きで有名な池田千恵さんがプロデュースしたもので、なんと予定が、朝の４時のから、夜9時までしか書けません。これを使えば、厭でも早く起きざるを得なくなります。早起きの方法や、注意点など、早起きに関するコラムもたくさん盛り込まれています。さあ、早起きを始めましょう。

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