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2011/11/24
「やめた！」がなくなる　続けるスイッチの作り方(松島直也)

早起き、勉強、ダイエット。何事も継続が力ですが、続かないのも事実。継続には、コツやテクニックが必要です。本書には、意志が弱い人、面倒くさがりの人、忙しい人でも続ける方法を解説します。これで三日坊主とはサヨナラです。

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