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2013/01/11
挫けない力 逆境に負けないセルフマネジメント術。(石田淳, 白戸太朗)

厳しい時代です。逆境に置かれている人もいるかもしれません。そんな時代に生きる私たちに必要なサバイバル術は、セルフマネジメントかもしれません。フィジカルとメンタルを鍛えて、人生の質を高めましょう。具体的にどうやるのか？その方法を、本書は教えてくれます。

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