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2013/03/11
プロフェッショナルの習慣力 トップアスリートが実践する「ルーティン」の秘密(森本貴義)

一流のアスリートたちは、様々な作業をルーティンにしています。継続が力であることを知っているからです。ある行動を長年続けるには、無意識にできるようになるまで、繰り返す必要があります。そのためにはルーティン化です。そんなアスリートのルーティン化を、ビジネスパーソンも仕事に取り入れるべきです。本書はその方法を教えてくれます。

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