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2014/11/10
なぜ、一流の人はハードワークでも心が疲れないのか? 実践版「レジリエンス・トレーニング」(久世浩司)

できる人ほど、ハードに働いているもの。それでも、彼らの心は簡単に折れたりしませんね。なぜなのか？レジリエンスが高いからです。逆境、困難、ストレスに直面してもそれに適応できる心理プロセスが確立しているのです。どうすればいいのか？本書が教えます。

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