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2015/05/20
食べるだけで、若くキレイになる方法(小針衣里加)

このところ、ビジネスパーソンの見た目を改善する本がたくさん発刊されています。何より大事なのは体です。そのためには食べる物の改善から始めましょう。本書は、実年齢よりマイナス５歳に見られる食事の仕方と作り方を教えてくれます。本書の正しさは、著者の小針先生の若さと美しさが証明してくれます。簡単にできて、見た目と健康に効果絶大、レシピも満載です。

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