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2016/04/20
めんどくさがる自分を動かす技術(冨山 真由)

仕事、プライベート、運動など、やらなきゃいけないのに、どうしてもやる気がでない・・・そんなことってありませんか？私には、よくあります。そんな時、やる気を奮い起こす方法があればいいのにと、何度思ったかわかりません。本書には、その方法が、50も紹介されています。やる気がなくても、 体が勝手に動き出す方法です。特別付録の行動定着シートを使えば、習慣にすることも可能です。この時期に、ぜひ読みたい。

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