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2017/04/13
脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術(樺沢紫苑)

時間は人生です。だから時間の使い方とは、人生の使い方と同じ意味になります。人生に差がつくのは、誰もが平等に持っている１日24時間をどう使うかが違うからです。では、具体的にどうすればいいのか？精神科医として病院診療をしながら、毎日の本を執筆し、メルマガやYouTube、Facebook、ブログの更新を行い、月20冊以上を読書し書評、月3回のオリジナルセミナーを行うなど、ハードな仕事をこなしながら、膨大な自由時間を捻出し、趣味や娯楽を楽しみ、人生を満喫する－そんな神がかった時間を使う著者が教えます。

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