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2016/09/05
100歳の精神科医が見つけた こころの匙加減(髙橋幸枝)

生きていくとは「さじ加減」を見極めていくこと。１００歳の精神科医が教える、頑張りすぎず、自分を甘やかせすぎず、我慢し過ぎず、毎日を穏やかにちょうどよく生きるための40の心理です。

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