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2021/04/07
精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法（樺沢紫苑）

「幸福」とは、「脳内物質」でした。コロナ禍、人生100年時代、AI化、スマホ依存 現代のあらゆる問題を1冊で解決します。簡単にできる習慣です。最新データとエビデンスをもとに、人生を充実させる方法を具体的にわかりやすく教えるまったく本です。すべての課題を解決する「幸せの3段重理論」がわかります

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