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2013/05/27
アラフォーからもっと幸せになるためのルール: 自分をリニューアルする41の方法(原村和子)

40歳というと、自分を取り巻く環境はもちろん、心や体にも色々な変化が訪れます。そんな変化を乗りこえながら、さらに輝くために必要なのは"再生＝リニューアル"。本書は、アラフォー再生コーチとして13年間活躍してきた著者が、変化をプラスに再生し、もっと幸せな人生を生きる秘訣を教えてくれます。思い込みを手放す、自分のストーリーを手放すなどは、男性でも活かせそうな考え方です。まだまだ輝きたいアラフォー世代にお勧めです。

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