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2012/06/22
一瞬で心を「切り替える」技術(辻秀一)

報道ステーションなど、TVでもおなじみスポーツドクターが教えます。イライラ、憂鬱、落ち込みなど、ネガティブな感情を一発で切り替えて、ごきげんな毎日がはじめられます。本番に強くなる！自信がわいてくる！イライラ、動揺、焦りがなくなるなど、最高の自分が発揮できます。

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