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2012/09/25
こだわらない とらわれない もう、悩まない。(宇佐美百合子)

誰だって、自分が嫌いになってしまうことはあるもの。あれこれ考えてしまう、頑張っても気づいてもらえない、言いたいことが言えない、いつも何かに追われているようで、心が休まらないなど－そんな疲れた心を穏やかにして、静けさを取り戻すための30の言葉。著者は心理カウンセラーの宇佐美百合子さん。禅の言葉をベースに処方してくれます。装丁が絵本のように素晴らしいので、プレゼントにもいいかも。

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