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2017/07/04
ためない生き方 ネガティブな心を上手に消す智慧(アルボムッレ・スマナサーラ)

過剰なエゴを捨てましょう。モノと心が、感情の毒をため込みます。特に、現代人は、怒り、妬み、悲しみ、不安などの悪感情をため込み過ぎています。そこから自由になれば、すがすがしい日々が手に入ります。それを可能にするブッダの智慧をわかりやすく教えてくれます。

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