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2018/05/31
親切は脳に効く(デイビッド・ハミルトン)
- 寄付、席を譲る、誰かを褒めるなど、ぜひ親切をしましょう。自分が幸せになれるからです。それだけではありません。心臓と血管を強くし、アンチエイジングになります。また、人間関係が改善し、親切の連鎖が生まれます。精神論ではありません。科学的根拠があります。脳内ホルモンが作用するのです。そのメカニズムと方法が分かります。
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